Bewegung, die dein Leben macht
Im neuen Yoga- und Pilatesflows®-Raum im ersten Obergeschoss unterrichtet Britta Gierse: Anusara Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga und Pilatesflows® ein Konzept, das Pilates mit moderner Faszienarbeit verbindet.
Fließende Übungen, individuell angepasst. Fordernd, aber ohne zu überfordern. Als regelmäßiger Kurs oder als Auszeit zwischendurch.